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6 recommandations Afin de surmonter la relation toxique entre parent et enfant

6 recommandations Afin de surmonter la relation toxique entre parent et enfant

L’intermediaire affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.

Si une telle relation fut deficiente, il va i?tre i  chaque fois moment de guerir de une telle blessure.

Le lien avec des parents est sans aucun doute l’une des relations des plus importantes que nous ayons, de des annees, avec d’autres etres humains. La qualite de ce lien reste non juste essentielle pour le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons apri?s avec d’autres individus.

Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?

Correctement que nous ayons souffert de relations toxiques avec des parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons toujours travailler votre relation pour reprendre le controle de les vies. Ces 6 etapes pourront aider a retablir le calme interieur si l’union avec ces parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent i  nouveau.

1. Maintenant, vous etes aussi votre adulte

Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent d’observer en vous a bien grandi. L’instant reste venu Afin de vous de prendre vos propres decisions, vous avez parfaitement le droit de vivre votre propre vie. N’hesitez gui?re, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations et de jeux de pouvoir.

2. Vous definissez nos limites

Moins rarement qu’on ne le croit, les changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent jamais. Peut-etre que vos parents continuent de repeter ses memes stratagemes et de pretendre que vous agissez une meme maniere que via le passe, cependant, vous pouvez maintenant fixer des limites de respect dans votre relation et decider dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.

3. Comprendre ne veut pas dire permettre

Vous pourrez saisir les raisons Afin de lesquelles vos parents, au passe, se paraissent comportes comme ils l’ont fait, mais ce n’est nullement une excuse pour qu’ils continuent a agir une meme maniere. Il n’est pas sain de cacher les degats que vous avez subis.

4. Et si vous etes parent a ce tour.

Si vous avez les propres enfants, vous ressentez une double motivation Afin de vous liberer du passe et retrouver la equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez 1 interet legitime Afin de la guerison, et, pensez que tout le fardeau que vous liberez est 1 frein que vous eviterez a vos enfants.

5. Pensez a vous

Si vous avez passe votre life en attendant les souhaits ou les attentes des autres, l’instant est venu de affirmer a vous. Ce n’est aucune l’egoisme, c’est d’une sante emotionnelle. N’oubliez pas que si vous ne vous sentez jamais bien, vous ne pourrez pas aimer ces amis sans condition.

6. Faites des choses que vous aimez Realiser

Ecoutez votre corps et ressentez votre que celui-ci vous demande. Vous pouvez commencer avec des choses simples comme marcher sur la plage, ecouter la musique preferee ou developper 1 passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez de plus et puis clairement votre voix interieure qui vous devoile et cela est bon pour vous.

La force du lien parent-enfant

La plupart parents etablissent des liens solides de connexion et de respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces enfants grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et Notre coercition nuisent au lien d’une mere avec ses enfants, qui finissent par entrainer, a vie, une accumulation d’insecurites et une faible estime sans dire.

Face a ces parents absents, on retrouve l’eventualite inverse, celui de meres excessivement controlantes. Mes deux experiences paraissent devastatrices pour la personnalite et, les enfants presentent tres souvent dans les deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime de soi qui les a profondement affectees au sein d’ leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face aux situations quotidiennes de leur life.

Bien sur, les parents des 2 paraissent egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent nullement l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres bambins.

A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement avec sa mere (egalement via le pere). Quand i§a ne se service pas, l’enfant ressent une tristesse, de l’impuissance, de la frustration ainsi que la colere sans i?tre capable de nos exprimer. Pour survivre, l’enfant finit par s’adapter a toutes les conditions imposees par sa famille. Mes consequences de une telle rupture avec ce bon moi vous poursuivront Afin de notre vie.

Comment guerir de votre relation ?

Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere des emotions qui ont ete reduites au silence dans le passe, nous connecter avec notre veritable essence et nous assurer qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de cette maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines avec les autres.

Bien sur, ce changement personnel influencera la relation actuelle avec des propres parents. Nous abandonnerons la soumission et J’ai dependance, ainsi, nous serons equipes pour fixer des propres limites, en precisant vraiment De quelle fai§on nous voulons agir cela que nous allons ou ne tolererons curves connect nullement.

L’evolution de la relation avec des parents dependra egalement d’une facon dont ils accepteront l’ensemble de ces changements. Si vous vous en tenez aux schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, il est inevitable qu’une distanciation se produise.

Mais si les parents acceptent, en tant que personnes matures, nos erreurs commises dans le passe et montrent une veritable attitude de changement, il est possible de maintenir une relation saine et adulte, non nullement par indifference ou repression, mais via comprehension mutuelle et dialogue.

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