Libya - Zawia city
+218 92 376 61 15

El fecha 14 sobre febrero es archiconocido por ser San Valentin, pero en OCU no hablaremos de apego, sino sobre sexo, porque Asimismo seri­a el jornada de la salubridad Sexual.

El fecha 14 sobre febrero es archiconocido por ser San Valentin, pero en OCU no hablaremos de apego, sino sobre sexo, porque Asimismo seri­a el jornada de la salubridad Sexual.

Un segundo de lo mas adecuado Con El Fin De efectuar balance sobre esas ideas que te ayudaran a perfeccionar la tuya.

Tanto si tendri­as pareja como si no, seri­a trascendente tener la buena salud sexual y dedicarle un espacio a considerar acerca de tus practicas sexuales.

sugerencias para superar tu salubridad sexual

La estructura Mundial sobre la sanidad (OMS) define la salud sexual igual que “un estado sobre bienestar corporal, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; la que no seri­a unicamente la abandono sobre indisposicion, disfuncion o incompetencia. Para que la sanidad sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales sobre la totalidad de las personas deben acontecer respetados, protegidos desplazandolo hacia el pelo ejercidos a plenitud”.

Esta seri­a la tesis, de llevarla a la ejercicio te animamos a revisares las subsiguientes aspectos para tener una excelente salud sexual:

1. No descuides De ningun modo las medidas de prevencion contra infecciones de transmision sexual (ITS). El preservativo resulta una modo indiscutiblemente eficiente para prevenir la transmision del VIH. Sin embargo cautela: Con El Fin De otras ITS la proteccion que brinda seri­a unico parcial. Como esas en las que la transmision puede producirse por directo entre la dermis y las mucosas, como el virus de el papiloma humano, el herpes genital o el molusco contagioso.

2. El virus del papiloma persona (VPH) seri­a la infeccion de transmision sexual (ITS) mas usual. Se estima que 3 sobre cada cuatro seres pueden existir sido infectadas. Y si bien la enorme mayoridad no actual Jami?s indicio alguien, puede producir las condilomas o verrugas genitales desplazandolo hacia el pelo a traumatismos precancerosas, especialmente de cancer de cuello del matriz. La vacuna contra el VPH en chicas jovenes es una manera de combatir la infeccion, si bien a fecha sobre actualmente sigue siendo necesario realizarse controles ginecologicos periodicos.

3. La fidelidad no garantiza seguridad absoluta. Con el fin de una pareja, unicamente existen garantias en el caso de que de ambos la otra persona sea su primera pareja sexual desplazandolo hacia el pelo que desde el primer armonia se hayan mantenido absolutamente fieles la la a la otra. En el caso del VIH, por ejemplo, seri­a probable que tu pareja adquiriese la infeccion anos de vida antes y no ha transpirado que durante todo este tiempo haya estado desprovisto sintomatologia. En caso de que tienes dudas, ?lo preferible es realizarse la prueba!

4. Nunca medicalices tu vida sexual sin urgencia. Tener una mala vivencia puede ocurrirle a cualquiera, e inclusive atravesar la periodo en la que, por diferentes razones, el apetito o el rendimiento sexual disminuye. En todos estos casos, es habitual preocuparse en exceso, recurriendo con soltura tratamiento, evitando abordar el asunto con la pareja (En Caso De Que se posee) o evitando el sexo en si. Estas preocupaciones a veces se encuentran detras de la idea tan extendida sobre que en el sexo Tenemos que estar a la longitud (especialmente dentro de los miembros masculinos) que solo generan presion, falsas expectativas desplazandolo hacia el pelo a menudo, insatisfaccion sexual.

cinco. El alcohol desplazandolo hacia el pelo el tabaco influyen referente a el rendimiento sexual. Tambien del desgaste corporal que ocasionan las cigarrillos, las fumadores son mas propensos a padecer disfuncion erectil. Asi­ como si bien el alcohol pueda desinhibir, dificulta la enderezamiento y incrementa las probabilidades sobre hacer practicas de riesgo.

6. Sigue unos habitos de vida sana. Incluye la dieta equilibrada desplazandolo hacia el pelo practica deporte corporal sobre maneras regular. Desplazandolo hacia el pelo por caso, adopta las medidas de precaucion establecidas durante la pandemia.

7. ?Que sistema anticonceptivo te resulta mas comodo? Si quieres prevenir un estorbo no deseado, usada el sistema con el que te sientas mas comodo/a; sea un sistema natural (conociendo las limitaciones), hormonal, sobre barrera o un DIU. No te fies de la marcha antes. Pero posiblemente sea El metodo mas empleada en el mundo de discutir sobre prevenir embarazos nunca deseados, no funciona. Su importante indice de fallos hace que nunca lo debas tener en cuenta igual que sistema anticonceptivo.

8. La difusion con tu pareja seri­a fundamental. Tanto En Caso De Que la monotonia o el aburrimiento te impide disfrutar de tener relaciones sexuales satisfactorias, igual que En caso de que, deje lo mas abiertamente posible del argumento con el o blackchristianpeoplemeet con la novia. Os permitira conoceros preferiblemente, explorar juntos diferentes formas de gozar asi­ como hacer crecer vuestra sexualidad. Te animamos a identificar con claridad los enfoques o practicas que te resulten satisfactorias asi­ como a sugerir cambios o meter nuevas practicas que te apetezca probar.

9. La sexualidad no unico se reduce a la pe racion. Besos, caricias, juegos preliminares… seri­a ademas sexo. Nunca es preciso que la trato sea todo el tiempo estrictamente fisica continuamente En Caso De Que los 2 sois felices expresando vuestra sexualidad sobre otra forma. No acomodes tu vida sexual a lo que “la colectividad espera”. Cualquier tipo de relacion o practica acordada con tu pareja es una cosa que unico os incumbe a vosotros.

12. El sexo no tiene edad. Nunca seri­a solo cosa de jovenes. Da igual los anos que tengas, invariablemente es probable disfrutar de estas posibilidades que en cada instante, ofrece la sexualidad todo el tiempo asi­ como cuando que sea acordado desplazandolo hacia el pelo consentido mutuamente.

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *